Как молиться дома: простое правило для начинающих

Многие хотят молиться дома, но не знают, с чего начать: какие молитвы читать, сколько, обязателен ли молитвослов и можно ли говорить с Богом своими словами. Разберём по-простому — так, чтобы начать было легко и не бросить.

Что такое молитвенное правило

Молитвенное правило — это набор молитв, которые верующий читает регулярно, обычно утром и вечером. Утренние молитвы — чтобы начать день с Богом, вечерние — чтобы поблагодарить за день и попросить прощения.

Тексты этих молитв собраны в молитвослове (есть в виде книги и в приложениях). Там правило приведено полностью — но начинающему браться сразу за всё не нужно.

С чего начать: краткое правило Серафима Саровского

Если полное правило кажется слишком большим, есть проверенный вариант для начала. Преподобный Серафим Саровский оставил краткое правило — как необходимый минимум, чтобы человек не остался вовсе без молитвы:

• «Отче наш» — трижды (в честь Пресвятой Троицы);
• «Богородице Дево, радуйся» — трижды;
• «Верую» (Символ веры) — один раз.

Это правило читают утром, стоя перед иконами, а затем идут на свои дела. Так же можно молиться и вечером. Начав с малого, со временем можно переходить к более полному правилу — лучше посоветоваться об этом со священником.

Главные молитвы

Три молитвы стоит знать в первую очередь:

• «Отче наш» — молитва, которую дал Сам Господь Иисус Христос.
• «Богородице Дево, радуйся» — обращение к Божией Матери.
• Иисусова молитва: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного» — короткая, её можно повторять в течение дня.

Постепенно к ним добавляются другие молитвы из утреннего и вечернего правила.

Можно ли молиться своими словами

Да. Кроме готовых молитв, всегда можно обратиться к Богу своими словами — поблагодарить, попросить о близких, покаяться. Готовые молитвы учат нас, как и о чём молиться, а личная молитва идёт от сердца. Одно не заменяет другое, а дополняет.

Несколько простых советов

• Молитесь перед иконами — о том, как устроить дома молитвенный уголок, мы писали отдельно.
• Главное — внимание, а не количество. «Лучше меньше, да лучше»: несколько молитв со вниманием ценнее длинного правила, прочитанного наспех.
• Молитесь регулярно, в одно и то же время — так молитва входит в привычку.
• Не бросайте, если пропустили день или отвлеклись, — просто продолжайте.

Молитва дома и в храме

Домашняя молитва не заменяет общей, церковной — они дополняют друг друга. Узнать расписание богослужений можно на этой странице, а если появятся вопросы — в нашем соборе всегда помогут тем, кто делает первые шаги. Поддержать восстановление и роспись собора можно пожертвованием.

Коротко о главном

• Молитвенное правило читают утром и вечером; тексты — в молитвослове.
• Начинающим подойдёт краткое правило Серафима Саровского: «Отче наш» ×3, «Богородице Дево, радуйся» ×3, «Символ веры» ×1.
• Главные молитвы: «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся» и Иисусова молитва.
• Можно и нужно молиться своими словами — это дополняет готовые молитвы.
• Важнее всего — внимание и регулярность, а не объём.